Zapisz się do newsletter'a
Kursy
FERIE ZIMOWE
W trakcie ferii zimowych zajęcia będą odbywać:
Grupa początkująca godz 9.00-9.35
Grupa średniozaawansowana godz 9.45-10.20
Grupa zaawansowana godz. 10.30-11.05
Podczas ferii zimowych zajęcia w szkole nauki pływania w godz . popołudniowych odbywają się bez zmian .
Zajęcia trwają 35 min . + 10 min. na przebieranie się
NAUKA PŁYWANIA
Zapraszamy dzieci i dorosłych do uczestnictwa w różnych kursach pływania.
Na terenie Aquaparku prowadzimy:
-
pływanie dla niemowląt
-
kurs nauki pływania podstawowego
-
naukę sportowych technik pływania
-
doskonalenie pływania
-
naukę i doskonalenie pływania dla dorosłych
-
pływanie dla dzieci i młodzieży z wadami postawy
-
zajęcia przygotowawcze do egzaminów.
Celem zajęć jest przede wszystkim podnoszenie umiejętności poruszania się i bezpiecznego zachowania w wodzie. Lekcje odbywają sie w małych grupach, gdzie na jednego instruktora przypada maksymalnie 10 osób. Grupę tworzą osoby w zbliżonym wieku i prezentujące podobny poziom umiejętności.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerów i instruktorów pływania.
Zajęcia odbywaja się w soboty i niedziele.
Weekendową naukę pływania w naszym obiekcie prowadzi szkółka Azzurosport. Więcej informacji na stronie www.azzurosport.pl oraz w dziale obsługi klienta Aquapark Ostróda: tel. (089) 642-05-52.
Od 1 października 2011 roku ponownie zapraszamy do szkółki pływania, w której zajęcia odbywaja się od poniedziałku do czwartku.
Zgłoszenia do szkoły pływania przyjmujemy w Biurze Osługi Klienta Aquapark Ostróda.
Naukę pływania prowadzimy w grupach do 15 osób. Więcej informacji pod nr. tel.: 89 642 05 52
|
2009-2010 |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
|
14:00-14:35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
14:45-15:20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
15:30-16:05 |
A |
B |
A |
B |
|
|
|
|
16:15-16:50 |
D |
C |
D |
C |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A |
Poniedziałek i Środa |
15:30-16:05 |
Grupa początkujących (5-12 lat) |
|
B |
Wtorek i Czwartek |
15:30-16:05 |
Grupa średnio zaawansowanych (8-16) |
|
C |
Wtorek i Czwartek |
16:15-16:50 |
Grupa zaawansowanych (12-16) |
|
D |
Poniedziałek i Środa |
16:15-16:50 |
Dorośli |
A. Grupa początkujących-uczymy oswajania ze środowiskiem wodnym poprzez zabawę, naukę podstawowych umiejętności: zatrzymania oddechu i wydechu do wody buzią i nosem, prawidłowego ułożenia ciała w wodzie, równowagi.
B. Grupa średniozaawansowanych-utrwalanie i łączenie ćwiczeń oddechowych i koordynacji podczas prawidłowego
ułożenia na wodzie, praca nóg do kraula, grzbietu i klasyka, ruch i ułożenia bioder do delfina, wślizgi i skoki do wody, podstawy nurkowania. Wprowadzamy ćwiczenia w płetwach i elementy ratownictwa.
C. Grupa zaawansowanych-koordynacja oddechu, pracy nóg i ramion do klasyka, grzbietu, kraula i delfina,
skoki startowe oraz nawroty, rotację barków, elementy ratowniczych stylów pływackich, snorkeling: podstawy nurkowania w sprzęcie ABC ( maska, płetwy, fajka).
D. Dorośli – z myslą o osobach, które chciałyby rozpocząć naukę pływania, czy też doskonalić swoje umiejętności pływackie, przełamać bariery związane z wodą, poprawić technikę pływania.
Zapraszamy serdecznie!
 |
 |
 |
